Kundalini Yoga Kurs nach Yogi Bhajan

Der Yogaunterricht bietet dir:

Alle Bewegungsreihen und Meditationen haben ein Thema:
ein Organ, ein Energiezentrum, eine Emotion etc...
Dieses wird in jeder Stunde unterschiedlich sein.

Was du brauchst:
• eine Auflage für die Yogamatte
• ausreichend Trinken
• gemütliche Kleidung
• wenn du magst: ein Tuch/Turban für deinen Kopf

Was für dich da ist:
• Yogamatte
• Meditationskissen
• Decke

Eine Unterrichtseinheit entspricht 1,5 Stunden.

Di. 18:00 Uhr - Kundalini Yoga - Fortgeschrittene (Studio Prana, Neustadtswall 15)
Mi. 10:00 Uhr - Kundalini Yoga - fitte AnfängerInnen (Studio Prana, Neustadtswall 15)
Do. 15:45 Uhr - Bound Lotus - Alle (Studio Prana, Neustadtswall 15)
Do. 17:30 Uhr - Kundalini Yoga - AnfängerInnen (Studio Prana, Neustadtswall 15)
Fr. 16:30 Uhr - Restorative Yoga - Alle (Studio Prana, Neustadtswall 15)

Einzelunterricht ist Donnerstags & Freitags in der Zeit von 10:00 - 15:00 Uhr buchbar

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