Detox Workshop mit Kundalini Yoga & Trad. Thai Massage

Entgifte und reinige deinen Körper mit Yoga & Massage vom 02. - 03.12.2017
mit Juana Beetz und Siri Shakti Kaur

Um gesund, glücklich und flexibel zu sein und zu bleiben, ist es wichtig, unseren Körper
von Giften, Ablagerungen, unverbrauchten Stoffen und alten Emotionen zu befreien.
Durch innere und äußere Massage, also durch aktive und passive Bewegungen,
können wir festgesetzte Ablagerungen aus den Zellen lösen, sie in den Körperkreislauf bringen
und so über die Verdauung, Atmung und den Schweiß ausscheiden.

Über die Umwelt, das Essen und andere Einflüsse
nehmen wir Gifte & Schadstoffe in unseren Köper auf ...
und das bis in die kleinste Zelle. Diese machen uns mit der Zeit,
träge und müde und blockieren unseren Stoffwechsel.
Der Stoffwechsel ist für uns ein wichtiger Bestandteil des Lebens
und dient zur Energiegewinnung und Aufrechterhalung unserer Körperfunktionen.

Gezielte körperliche Übungen, Atem- sowie Massagetechniken
helfen uns dabei, diese Gifte wieder auszuscheiden. Für einen jungen,
frischen und gereinigten Körper. Nach diesem Workshop
habt ihr ein paar einfache Hilfsmittel, um mit euch in einem reinigenden Prozess zu bleiben.

Workshop Elemente:

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan:

Traditionelle Thai Massage:

• Behandlungs-Sequenzen zur Anregung der Blasen- und Magenmeridiane (Sen Itta & Pingkhala)
• Behandlungs-Sequenzen zur Anregung der Nieren-, Milz- und Pankeasmeridiane (Sen Sumana)
• Passive Dehn- und Yoga-Elemente
• Integration des Erlernten

Wichtig: In diesem Kurs wird nicht auf akute oder chronische Erkrankungen eingegangen.
Er ist für AnfängerInnen und Schwangere geeignet!

Momentan keine neuen Termine

Außer mir wird die wunderbare Körpertherapeutin Juana Beetz (www.physiotherapie-juanabeetz.de)
den Workshop leiten.

Ort: Praxis Feinfühlung, Am Hulsberg 11, 28205 Bremen

Bitte bring dir bequeme Kleidung (Wechselkleidung), Decke, Kissen und Yogamatte mit.
Wir stellen Tee und Früchte für euch bereit.

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